皆さんこんにちは！！AAの野口です。
年が明け、いよいよ3年生は本番が近づいてきました。準備は出来てますか！！
最後の追い込み次第でまだまだライバル達に差をつけられると思うので、寒さに負けずに頑張りましょう！
さて、今回はメンタルの保ち方ということで、メンタル鬼弱の私から皆さんにアドバイスさせていただきます。
オススメの方法は、「メリハリをつける」です！！
そのままなのですが、勉強のオンとオフの切り替えを大事にするとメンタルを良い状態で維持出来ると思います。
時間で区切る、軽く運動する、音楽を聴く、美味しいご飯を食べる等なんでも良いと思います。勉強は大事ですが、勉強をずっとしていられる受験生はいないと思います。なので、適度に切り替えをしながら勉強をしていくことをオススメします。
以上、私のメンタルの保ち方をご紹介しました。
体調に気をつけながら自分のペースで頑張っていきましょう！
それではまた〜。
